変形性膝関節症って、どんな病気？

膝の関節では、骨の表面を「関節軟骨」が覆っています。関節軟骨は、膝を滑らかに動かし、荷重を分散する役割を担っています。

軟骨がすり減るから痛いの？

痛みには、関節の内側を覆う「滑膜」の炎症や、軟骨の下にある骨の変化、関節を包む組織への刺激などが関わります。軟骨のすり減りは、こうした周囲の変化を通じて痛みにつながります。

すり減った軟骨や骨の変形を、施術で元通りに戻すことはできません。現在、変形性膝関節症を完全に元の状態へ戻す一般的な治療はありません。一方で、痛みを軽くすることや、歩きやすさ、日常生活での動きやすさを改善することは期待できます。

変形性膝関節症では、状態に合った筋力トレーニングや有酸素運動が、基本的な治療として勧められています。継続することで、痛みや身体機能の改善が期待できます。(nice.org.uk)

Oct 31, 2026 · 4 min read